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까마중이라고 하면 많은 분들이 생소하게 느껴질 것입니다. 하지만 우리가 살아가면서 한 번은 본 식물입니다. 까마중은 밭이나 길가에 흔히 자라는 식물입니다. 열매는 달지만 솔라닌이라는 독성분이 있어 조심하셔야 합니다. 오늘은 까마중 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 크게 세 가지 알아보겠습니다. 어떠한 효능이 있는지 바로 알아보겠습니다. 1. 염증의 완화까마중 효능으로 염증 완화작용이 있습니다. 염증은 모든 병의 근원이라고 할 수 있습니다. 까마중에 있는 여러 성분들이 강력한 항암작용을 한다고 합니다. 그리고 가래에도 좋아 기관지염이 있는 분들에게도 좋은 효과가 있습니다. 2. 항산화 효과우리몸에 있는 활성산소를 제거해주는 역할을 합니다. 항산화 효과는 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 우리 몸에 있는 활..