건강이란 꼭 알아야 할 것들
건강이란 도대체 무엇일까요. 물론 모르는 분은 아무도 없을 것입니다. 저는 건강이란 다른 무엇보다 돈과 크게 연관이 된다고 생각합니다. 속물이 아니라 건강은 곧 돈이고 돈은 곧 건강입니다. 물론 돈이 많다고 건강한 것은 아닙니다. 오해는 하지 말아주시기 바라겠습니다. 계속 글을 이어나가겠습니다. 건강이란 정신적인 건강과 신체적인 건강이 있습니다. 정신적인 건강은 스트레스와 크게 관련이 있습니다. 스트레스를 자주 받는 상황에 있다면 정신적인 건강이 좋을 수가 없습니다. 정신적으로 건강이 좋지 않다면 이는 곧 신체적인 스트레스로 오게 되고 이는 곧 신체 건강의 악신호가 될 수 있습니다. 즉, 건강이란 육체적인 건강과 정신적인 건강이 모두 좋아야 하는 것입니다. 항상 몸에 좋은 음식만 먹는다고, 날마다 운동한..
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2019. 10. 31. 00:09