민들레 효능
우리는 어렸을 때 민들레씨앗을 불면서 놀았습니다. 바람에 의해 날아가는 민들레 씨앗들은 볕이 잘 드는 곳에 주로 자리를 잡고 꽃을 피웁니다. 어렸을 때는 민들레는 그저 씨앗을 날리면서 놀고 꽃이 폈을 때 보는 것으로만 끝났는데 나이가 먹고 건강에 대하여 공부를 하다보니 민들레 효능이 좋다는 것을 알았습니다. 우리 몸에 긍정적인 영향을 주는 것이죠. 그렇다면 어디에 어떻게 좋은지 민들레 효능 바로 알아보겠습니다. 1. 염증의 완화인후염, 맹장염 등등 우리 몸에 각종 염증을 완화시키는 역할을 합니다. 염증은 우리 몸에 있을 때 각종 질병을 일으키는 부정적인 것들입니다. 암 예방에도 도움이 되며 우리 몸의 면역력을 올려주는 효과가 있습니다. 민들레가 우리 몸의 염증을 완화시킨다고 하여 첫번째 효능으로 적어봤습..
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2020. 2. 12. 09:14