우리 몸에서 호르몬은 중요한 역할을 합니다. 호르몬의 불균형이나 장애가 오면 결국 사망까지 이르게 하니 말이죠. 그 중에서 여성호르몬 부족증상 또한 우리 몸에 많은 질병을 야기합니다. 여성호르몬은 난소에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론을 말합니다. 이 둘은 여성의 몸에 많은 역할을 하고 있습니다. 생리, 임신, 출산, 폐경, 정신적인 역할, 자궁, 유방, 근육, 피부, 뼈 등등 말이죠. 이 호르몬이 부족하거나 불균형이 오면 얼마나 몸이 아파할지 아시겠죠? 특히 여성호르몬 부족증상은 폐경이 시작되면 옵니다. 누구나 겪는 증상이라고 볼 수 있습니다. 노화가 되는 것은 현대의학으로 막을 수가 없죠. 그래서 이 시기에 여성호르몬이 풍부한 음식을 섭취하여야 합니다. 그 중에서도 제가 BEST로 세 가지 추천드..
안녕하세요. 이번 주제는 바로 여성호르몬에 관한 내용으로 글을 써 보려고 합니다. 저희 어머니께서 자궁을 제거하는 수술을 함으로써 갱년기가 빨리 왔고 길게 오면서 고생하셨을 때 여성호르몬의 중요성을 알게 되었기 때문에 포스팅을 하게 됩니다.어떤 증상이 있었고 어떤 음식이 어떤 효과가 있었는지 후기를 말씀드리겠습니다. 여성호르몬의 이상작용(결핍 등)은 각종 질병의 원인이 되죠. 다들 알고 계실 줄 압니다.여성호르몬은 난소에서 생성되며 종류는 에스트로겐과 프로게스테론이 있습니다.에스트로겐은 생리, 임신, 폐경, 뇌, 간장, 뼈 등 광범위하게 영향을 미치며 자궁, 비뇨기, 유방, 피부, 혈관 등의 정상상태를 유지하는데에 중요한 역할을 하죠. 참으로 많은 곳에 영향을 미칩니다. 프로게스테론은 임신을 할 때 중요..