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우리는 살아가면서 필요한 것들이 참 많이 있습니다. 저는 그 중에 가장 중요한 것이 바로 건강이라고 생각합니다. 겅간보다 중요한 것은 없습니다. 아무리 가진 것이 많다고 하더라도 건강을 잃으면 모든 것을 잃은 것이기 때문입니다. 그래서 건강을 위하여 날마다 노력해야 한다고 생각합니다. 건강은 하루아침에 만들어지는 것이 아닙니다. 매일매일 노력을 해야 얻을 수 있는 것이 바로 건강입니다. 오늘 알아볼 주제는 바로 오메가3 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 우리는 건강한 것만 먹을 수 없고 건강한 것만 행동할 수 없습니다. 사실 우리를 행복하게 해주는 것들은 건강하지 않은게 참 많습니다. 저 또한 건강한 삶을 잘 살아가지 못하며 후회하고 있습니다. 그래서 오메가3와 같은 몸에 좋은 것들을 먹으며 건강을 지켜..