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건강은 매번 강조해도 지나치지 않습니다. 돈을 모으는 이유 중에 하나가 바로 건강이 악화되어 몸에 질병이 오거나 뜻하지 않은 사고를 당하여 급한 돈이 필요할 수 있기 때문입니다. 하지만 평소에 관리를 잘 하면 걸려야 할 질병들을 걸리지 않을 수 있습니다. 물론 모든 질병을 예방할 수는 없습니다. 하지만 평소에 관리를 하는 것과 안하는 것에 큰 차이가 있습니다. 표고버섯도 꾸준하게 먹으면 정말 좋습니다. 항상 옆에 두고 조금씩 계속 먹으면 분명히 효과가 있습니다. 그리고 효능을 알고 먹으면 배가 됩니다. 표고버섯 효능 알아보겠습니다. 항암물질이 있어 우리 몸에 암 발생을 억제해줍니다. 이는 놀라운 효과 중에 하나라고 할 수 있습니다. 암 시대라고 할 만큼 암 발병률이 높아지고 있는 추세입니다. 이런 시대에..

사람은 나이를 먹을수록 몸에 노화가 진행되는 것을 불변의 법칙입니다. 호르몬 또한 마찬가지입니다. 물론 영원하면 좋겠지만 그렇지 않습니다. 그래서 우리가 나이를 먹음에 따라 몸에 부족한 호르몬 또는 영양소들을 잘 파악해서 대처해야 합니다. 남성호르몬 부족증상에 대해 알아보겠습니다. 호르몬이 부족해지면 몸의 변화가 생깁니다. 그 중에서서 남성호르몬은 우리 몸에 신체적인 영향뿐 아니라 정신적인 영향을 주기 때문에 관리를 잘 해주셔야 합니다. 남성호르몬이 부족하다면 신체적으로 근력이 감소하며 근육량이 감소합니다. 이는 몸의 지방 증가로 이어질 수 있습니다. 그리고 성적인 욕구도 감퇴하게 되며 성기능까지 저하가 옵니다. 정신적으로는 무기력함이 생기며 우울증 증상이 나타날 수 있습니다. 그 외 여러 증상들이 많이..

요즘은 질병의 시대라고 해도 과언이 아닐만큼 예전에 비해 각종 질병들의 발병률이 높아지고 있습니다.물론 기술의 발전으로 완치율 또한 높아지고 있긴 하지만굳이 남들이 걸린다고 나까지 걸릴 필요는 없죠.어떤 질병이든 초기증상을 알면 빠른 대처가 가능합니다.예방이 최우선이지만 예방으로 모든 질병을 막을 수는 없습니다. 그래서 본인에게 걸릴만한 질병들은 초기증상을 알고그러한 증상이 있다면 빠른 진단을 받고 초기에 치료를해 주셔야 합니다. 같은 질병이라도 진행정도에 따라서완치율부터 생존율까지 천차만별입니다.오늘은 혈압이 높을 때 증상에 대해서 알아보겠습니다.눈의 흰자 위에 붉은 점이 오래 지속된다면 높은 혈압을의미한다고 할 수 있습니다. 고혈압으로 인하여 눈의 모세혈관이 터지거나 확장된 것을간접적으로 보여준 것이..