모든정보들

사후피임약은 말 그대로 사후에 먹는 피임약입니다. 배란기인데 관계를 가져서 원치 않은 임신을 피하기 위해 응급조치를 하는 것입니다.그래서 응급 피임법이라고도 합니다.피임의 종류에는 여러 종류가 있습니다. 무분별한 오남용을 막기 위해 의사의 처방을 통하여 약을 구매할 수 있습니다.관계 후 복용이 빠를수록 효과가 크다고 합니다.12시간~24시간 이내 : 95%48시간 이내 : 85%72시간 이내 : 58%늦어도 72시간 이내에는 복용해야 효과가 있다고 합니다. 1회 1복용이지만 의사와 약사와 충분히 상담하시면 됩니다.100% 피임은 아니니 이 점도 주의하셔야 합니다.응급피임약이니 만큼 손쉽게 피임을 할 수 있지만 그 대가가 있기 마련입니다.사후 피임약 부작용을 알아볼까요?두통, 어지러움, 월경량 증가, 출혈..

우리는 살아가면서 두통을 많이 느낍니다. 현대인에게 빠질 수 없는 통증이라고 할 수 있죠. 보통 머리가 아프면 욱씬거리다고 한거나 지끈거린다고 합니다. 찌릿찌릿이라는 표현은 보통 신경쪽에서 쓰죠. 전기가 통하는 느낌 누가 꼬집는 느낌입니다. 그래서 머리가 찌릿찌릿 아파요 라는 제목으로 검색했을 때는 의문점이 생긴 것이겠죠. 말 그래도 머리가 찌릿찌릿 아픈 원인은 신경에 원인이 있을 수 있습니다. 신경의 자극, 뇌 신경의 염증, 두피 신경의 자극 등등으로 말이죠. 그리고 잘못된 자세로 인하여 혈액순환이 잘 되지 않거나 신경을 눌러주어 통증이 올 수도 있습니다. 목 관절에 무리가 가거나 변형이 갔을 수도 있는 것이죠. 그리고 스트레스로 인한 어깨결림 등이 원인일 수도 있습니다. 이 증상이 오래가면 당연히 병..

맥주 효모 한 번쯤은 다들 들어보셨을 것입니다.기억은 잘 나지 않지만 몇 년 전에 텔레비전에서 맥주 효모에 대해서 다룬 적이 있는데그 때 맥주 효모의 효능이 알려지면서 식품계쪽에서 상당한 파급력을 가지기 시작했죠.독일의 맥주 공장에는 탈모가 없다. 그 이유가 맥주 효모때문이다. 대략 이런 내용이었습니다.탈모에 좋은 식품이라고 많이 알려진 것입니다. 탈모는 아직도 불치의 병입니다. 돈이 아무리 많이 있는 사람도 머리를 심는 것이 아니라면 빠진 머리는 잘 자라지 않습니다.탈모를 치료하는 방법으로는 약물 치료가 가장 대표적입니다.하지만 부작용때문에 많이들 고민하시죠.물론 맥주 효모가 탈모를 완전히 치료한다고는 할 수 없습니다. 하지만 큰 도움을 주는 것은 사실입니다.맥주효모의 효능 한 번 알아볼까요? 먼저 위..

먼저 오메가3라 함은 사실 평소에 많이 들어본단어이지만 정확히 무엇인지는 다들 모르십니다.오메가3는 지방산입니다.대사작용에는 필수적인 영양소이지만체내에서 생성되지 않아 꼭 음식으로만섭취해야 하는 영양소입니다. 주로 등푸른 생선에 많이 있습니다.하지만 등푸른 생선도 챙겨먹는게 쉬운 것이아닙니다. 그래서 많이들 제품을 사서 드시죠.우리 몸에 꼭 필요한데 음식으로만 섭취해야하는 이 필수지방산 오메가3.그래서 영양제로 보통 드시는데당연히 좋은 효능이 있겠죠? 효능은 많이 알려져 있고정말 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라는 것을다들 아실겁니다. 정말 좋습니다.하지만 어떤 식품이든 부작용이 따르기 마련입니다.부작용으로는 첫번째속이 불편하거나 몸에서 비린느낌이식도로 올라올 수 있습니다.이로 인하여 트림, 설사, 가스 등..

이건 사실 제가 다른 블로그에도 적은 글인데 그 블로그 지수가 너무 낮아져서 검색해도 노출이 되지 않기에 이렇게 다시 적습니다. 다시 적는 이유는 정말 추천해드리고 싶어서입니다. 먼저 제가 말한 무좀약은 연고가 아닌 시중에서 나오는 알로에 젤입니다. 이게 무좀약이 된다구요? 네 됩니다. 일단 저에게는 말이죠. 물론 제가 썼던 알로에 젤은 저 메이커는 아니었습니다. 저는 다른메이커에 99%짜리 썼는데 사실 큰 차이는 없을 거라고 봅니다. 가격도 저렴하고 무좀에 효과가 없다면 다른 부위에 쓰셔도 되죠. 그렇다면 어떻게 알로에 젤로 무좀을 치료할까요? 제가 했던 방법을 설명해드리겠습니다. 일단 저는 무좀이 심한 편이었습니다. 그래서 독하다는 식초도 써보고 물에 타서 무좀균을 없애는 약도 써보고,, 냄새 장난 ..

겨울이 성큼 다가오고 있습니다. 사실 다이어트의 계절은 여름입니다. 하지만 턱살은 사계절 내내 노출이 되는 부위이죠.그래서 항상 경각심을 가지고 있어야 합니다.그리고 겨울과 봄에 다이어트를 해야 여름에 효과를 볼 수 있습니다.오늘은 턱살 빼는 방법에 대해서 이야기 해보려고 합니다.저 또한 이중턱으로 스트레스를 받던 시절이 있었고 지금도 아에 없다고는 말 못합니다. 먹는 유혹을 참지 못하고 야식을 먹기도 하고, 귀찮아서 운동을 안 하기도 하죠.사실 다이어트란 섭취하는 칼로리보다 소비하는 칼로리가 많으면 됩니다.물론 방식에 따라서 건강도는 다르겠지만 말이죠.하지만 아무리 살을 빼도 살이 잘 빠지지 않는 부위가 있습니다.바로 턱살이죠.그렇다면 이 턱살을 어떻게 빼야 할까요?턱살 빼기 운동을 알려드리겠습니다. ..

안녕하세요. 이번 포스팅은 제가 예전에 한 번 겪어봤던 질병입니다. 바로 역류성 식도염에 관한 포스팅을 하려고 합니다. 염류성 식도염은 흔치는 않지만 한 번은 걸리는 질병입니다. 이 질환은 말 그대로 식도에 염증이 생기는 것을 말합니다. 역류성 식도염 증상들을 알아보겠습니다. 원인은 다양하지만 그 중 대표적인 원인으로는 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류했을 때 식도에 염증을 유발하여 발병합니다. 한 두 번 역류한다고 해서 식도염이 생기는 것은 아닙니다. 근본적인 원인은 장기의 이상증상으로 인하여 발생하는 것이라고 할 수 있습니다. 보통의 경우 위와 식도의 통로가 닫혀있는데 이 조절기능이 약화가 되면 완전히 닫히지 못하여 위에 있는 음식물과 산들이 식도로 역류를 하는 것입니다. 역류가 반복되다 보면 염증..

오랜만에 음식과 관련된 포스팅입니다. 질병 위주로 포스팅을 했는데 사실 질병글을 적으면 그 질병에 좋은 음식들이 자연스레 따라나와서 질병글도 음식과 관련된 글이라고 할 수 있죠.이번에는 중년 남성들에게 좋은 정보가 될듯 싶습니다.바로 전립선암에 좋은 음식들을 알아보려고 합니다. 최근 몇 년 사이 암 발병율이 많이 올랐습니다.전립선암도 마찬가지입니다. 암 진단을 받기 전에 암을 예방하는 것이 최우선입니다.바로 본론으로 들어가겠습니다.전립선 암에 좋은 음식으로는 토마토입니다. 토마토 안에 있는 라이코펜 성분은 암을 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 라이코펜은 제가 항상 강조드렸던 항산화작용을 해주는 음식입니다.제가 다음에 정말 꾸준히 먹으면 좋은 식단 BEST를 만들어보려고 하는데 그 중에 토마토는 꼭 ..

밤에 소변이 자주 마려운 증상이 있을 때가 있습니다.이 증상이 며칠 혹은 잠깐만 지속될 수 있습니다.이럴 경우 크게 상관이 없을 수도 있습니다.하지만 오래 지속되면 밤에 수면에 지장을 주게 되며아침에 일어나고 난 후 몸이 무거운 증상이 나타나며우울증, 스트레스 등 정신적인 질병에도 노출될 수 있습니다. 원인을 알아야 대처가 가능합니다.알아봅시다. 글을 길게 쓰지는 않겠습니다.밤에 소변이 마려운 원인들로는호르몬 불균형, 혈뇨, 당뇨, 신장 관련 질환, 이뇨작용을 촉진하는 음식들의 섭취 등등이러한 원인들로 인하여 빈뇨가 생길 수 있습니다. 밤에 소변이 자주 마려운 증상은몸의 이상증상을 보내는 신호일 수 있습니다.무시하고 지나칠 게 아니라 관련질환이 있는지혹은 또 다른 질병이 있는 건지확인을 꼭 해 주셔야 합..

유방암은 과거에 비해 무척 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 요즘에는 흔한 암중에 하나라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 유방암이 왜 걸리는지 그리고 생존율이 얼마나 되는지 알아보겠습니다. 일단 유방암은 여러 복합적인 원인으로 인하여 발병하는 질병입니다. 확실하게 원인을 규명하기는 어렵지만 늦은 결혼과 출산율 저하, 수유 기피, 빠른 초경 늦은 폐경 등 에스트로겐 노출되는 총 기간 증가가 원인 중에 하나이며 서구화된 식습관과 옳지 않은 생활패턴을 예르 들 수 있습니다. 최근 미혼여성이 늘어나는 추세입니다. 그러므로 철저하게 예방에 신경을 잘 써주셔야 합니다. 그리고 어떤 질병이든 마찬가지지만 유방암도 조기발견을 하고 빠른 치료를 받는 것이 가장 핵심이라고 볼 수 있습니다. 암은 가장 무서운 것이 다들 아시다시..